Décalage Horaire entre le Pakistan et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Washington (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 01H00

    Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 02H00

    Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 03H00

    Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 04H00

    Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 05H00

    Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 06H00

    Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 07H00

    Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 08H00

    Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 09H00

    Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 10H00

    Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 11H00

    Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 12H00

    Washington (États-Unis) : 00H00

  • Pakistan : 13H00

    Washington (États-Unis) : 01H00

  • Pakistan : 14H00

    Washington (États-Unis) : 02H00

  • Pakistan : 15H00

    Washington (États-Unis) : 03H00

  • Pakistan : 16H00

    Washington (États-Unis) : 04H00

  • Pakistan : 17H00

    Washington (États-Unis) : 05H00

  • Pakistan : 18H00

    Washington (États-Unis) : 06H00

  • Pakistan : 19H00

    Washington (États-Unis) : 07H00

  • Pakistan : 20H00

    Washington (États-Unis) : 08H00

  • Pakistan : 21H00

    Washington (États-Unis) : 09H00

  • Pakistan : 22H00

    Washington (États-Unis) : 10H00

  • Pakistan : 23H00

    Washington (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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