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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Pakistan : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).