Décalage Horaire entre le Pakistan et le Mississippi (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) également Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis), Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden