Décalage Horaire entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00
  • Pakistan : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Pakistan : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Pakistan : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Pakistan : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Pakistan : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Pakistan : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Pakistan : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Pakistan : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Pakistan : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Pakistan : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Pakistan : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Pakistan : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Pakistan : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Pakistan : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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