Décalage Horaire entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 5H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Pakistan : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Pakistan : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Pakistan : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Pakistan : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Pakistan : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Pakistan : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Pakistan : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Pakistan : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Pakistan : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Pakistan : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Pakistan : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Pakistan : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Pakistan : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Pakistan : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Pakistan : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions