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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 12H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 13H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 14H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 15H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 16H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 17H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 18H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 19H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 20H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 21H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 22H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 23H00
Utah (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden