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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden