Décalage Horaire entre le Nigéria et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Nigéria : 08H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Nigéria : 09H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Nigéria : 10H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Nigéria : 11H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Nigéria : 12H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Nigéria : 13H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Nigéria : 14H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Nigéria : 15H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Nigéria : 16H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Nigéria : 17H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Nigéria : 18H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Nigéria : 19H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Nigéria : 20H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Nigéria : 21H00

  Yukon (Canada) : 14H00

• Nigéria : 22H00

  Yukon (Canada) : 15H00

• Nigéria : 23H00

  Yukon (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du Zenith au Yukon (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond