Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Wyoming (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Cheyenne, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheyenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Wyomingoise.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 01H00

    Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 02H00

    Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 03H00

    Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 04H00

    Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 05H00

    Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 06H00

    Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 07H00

    Wyoming (États-Unis) : 00H00

  • Nigéria : 08H00

    Wyoming (États-Unis) : 01H00

  • Nigéria : 09H00

    Wyoming (États-Unis) : 02H00

  • Nigéria : 10H00

    Wyoming (États-Unis) : 03H00

  • Nigéria : 11H00

    Wyoming (États-Unis) : 04H00

  • Nigéria : 12H00

    Wyoming (États-Unis) : 05H00

  • Nigéria : 13H00

    Wyoming (États-Unis) : 06H00

  • Nigéria : 14H00

    Wyoming (États-Unis) : 07H00

  • Nigéria : 15H00

    Wyoming (États-Unis) : 08H00

  • Nigéria : 16H00

    Wyoming (États-Unis) : 09H00

  • Nigéria : 17H00

    Wyoming (États-Unis) : 10H00

  • Nigéria : 18H00

    Wyoming (États-Unis) : 11H00

  • Nigéria : 19H00

    Wyoming (États-Unis) : 12H00

  • Nigéria : 20H00

    Wyoming (États-Unis) : 13H00

  • Nigéria : 21H00

    Wyoming (États-Unis) : 14H00

  • Nigéria : 22H00

    Wyoming (États-Unis) : 15H00

  • Nigéria : 23H00

    Wyoming (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions