Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Nigéria : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden