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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Nigéria : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Nigéria : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Nigéria : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden