Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 4H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Nigéria : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Nigéria : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Nigéria : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Nigéria : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Nigéria : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Nigéria : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Nigéria : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Nigéria : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Nigéria : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Nigéria : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Nigéria : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Nigéria : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Nigéria : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Nigéria : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Nigéria : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Nigéria : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Nigéria : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Nigéria : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Moncton :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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