Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Las Vegas :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden