Décalage Horaire entre le Nigéria et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden