Décalage Horaire entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Richmond, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Richmond et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Virginie.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 01H00

    Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 02H00

    Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 03H00

    Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 04H00

    Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 05H00

    Virginie (États-Unis) : 00H00

  • Nigéria : 06H00

    Virginie (États-Unis) : 01H00

  • Nigéria : 07H00

    Virginie (États-Unis) : 02H00

  • Nigéria : 08H00

    Virginie (États-Unis) : 03H00

  • Nigéria : 09H00

    Virginie (États-Unis) : 04H00

  • Nigéria : 10H00

    Virginie (États-Unis) : 05H00

  • Nigéria : 11H00

    Virginie (États-Unis) : 06H00

  • Nigéria : 12H00

    Virginie (États-Unis) : 07H00

  • Nigéria : 13H00

    Virginie (États-Unis) : 08H00

  • Nigéria : 14H00

    Virginie (États-Unis) : 09H00

  • Nigéria : 15H00

    Virginie (États-Unis) : 10H00

  • Nigéria : 16H00

    Virginie (États-Unis) : 11H00

  • Nigéria : 17H00

    Virginie (États-Unis) : 12H00

  • Nigéria : 18H00

    Virginie (États-Unis) : 13H00

  • Nigéria : 19H00

    Virginie (États-Unis) : 14H00

  • Nigéria : 20H00

    Virginie (États-Unis) : 15H00

  • Nigéria : 21H00

    Virginie (États-Unis) : 16H00

  • Nigéria : 22H00

    Virginie (États-Unis) : 17H00

  • Nigéria : 23H00

    Virginie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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