Décalage Horaire entre le Nigéria et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

• Nigéria : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden