Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Nigéria : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris