Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Nicaragua : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
Nicaragua : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Nicaragua : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Nicaragua : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Nicaragua : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
Nicaragua : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Nicaragua : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
-
Nicaragua : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
-
Nicaragua : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
-
Nicaragua : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
-
Nicaragua : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
-
Nicaragua : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
-
Nicaragua : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
-
Nicaragua : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
-
Nicaragua : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
-
Nicaragua : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
-
Nicaragua : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
-
Nicaragua : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
-
Nicaragua : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
-
Nicaragua : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
-
Nicaragua : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).