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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Texas (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Texas (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Texas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden