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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris