Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Nicaragua : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Nicaragua : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Nicaragua : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Nicaragua : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Nicaragua : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Nicaragua : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Nicaragua : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Nicaragua : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Nicaragua : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
-
Nicaragua : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
-
Nicaragua : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
-
Nicaragua : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
-
Nicaragua : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
-
Nicaragua : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
-
Nicaragua : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
-
Nicaragua : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
-
Nicaragua : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
-
Nicaragua : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
-
Nicaragua : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
-
Nicaragua : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
-
Nicaragua : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden