Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.
  • Nicaragua : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Nicaragua : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Nicaragua : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Nicaragua : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Nicaragua : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Nicaragua : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Nicaragua : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Nicaragua : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Nicaragua : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Nicaragua : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Nicaragua : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Nicaragua : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Nicaragua : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Nicaragua : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Nicaragua : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Nicaragua : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

  • Nicaragua : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00

  • Nicaragua : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00

  • Nicaragua : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00

  • Nicaragua : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00

  • Nicaragua : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00

  • Nicaragua : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00

  • Nicaragua : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00

  • Nicaragua : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Managua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Managua :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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