Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Illinois (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Nicaragua : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Nicaragua : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Nicaragua : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Nicaragua : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Nicaragua : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Nicaragua : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Nicaragua : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Nicaragua : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Nicaragua : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Nicaragua : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Nicaragua : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Nicaragua : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Nicaragua : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Nicaragua : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Nicaragua : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Nicaragua : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

• Nicaragua : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00

• Nicaragua : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00

• Nicaragua : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00

• Nicaragua : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00

• Nicaragua : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00

• Nicaragua : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00

• Nicaragua : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris