Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Nicaragua : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Nicaragua : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Nicaragua : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Nicaragua : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Nicaragua : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Nicaragua : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Nicaragua : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Nicaragua : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Nicaragua : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Nicaragua : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Nicaragua : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Nicaragua : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Nicaragua : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Nicaragua : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Nicaragua : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Nicaragua : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Nicaragua : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Nicaragua : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Nicaragua : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Nicaragua : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Nicaragua : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

• Nicaragua : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00

• Nicaragua : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Managua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Managua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden