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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden