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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Nicaragua : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden