Décalage Horaire entre le Népal et le Wyoming (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H15

• Népal : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H15

• Népal : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H15

• Népal : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H15

• Népal : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H15

• Népal : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H15

• Népal : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H15

• Népal : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H15

• Népal : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H15

• Népal : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H15

• Népal : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H15

• Népal : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Katmandou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris