Décalage Horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis) : 10H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
  • Népal : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
  • Népal : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
  • Népal : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
  • Népal : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H15
  • Népal : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H15
  • Népal : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H15
  • Népal : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H15
  • Népal : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H15
  • Népal : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H15
  • Népal : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H15
  • Népal : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H15
  • Népal : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H15
  • Népal : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H15
  • Népal : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H15
  • Népal : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H15
  • Népal : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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