Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H15

• Népal : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H15

• Népal : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H15

• Népal : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H15

• Népal : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H15

• Népal : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H15

• Népal : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H15

• Népal : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H15

• Népal : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H15

• Népal : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H15

• Népal : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H15

• Népal : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H15

• Népal : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H15

• Népal : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau