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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H45
Heure d'été : 12H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 12H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 12H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Népal et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Nevada (États-Unis) : 11H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Nevada (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Nevada (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Nevada (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Nevada (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Nevada (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Nevada (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Nevada (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Nevada (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Nevada (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Nevada (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Nevada (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Nevada (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 13H00
Nevada (États-Unis) : 00H15
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Népal : 14H00
Nevada (États-Unis) : 01H15
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Népal : 15H00
Nevada (États-Unis) : 02H15
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Népal : 16H00
Nevada (États-Unis) : 03H15
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Népal : 17H00
Nevada (États-Unis) : 04H15
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Népal : 18H00
Nevada (États-Unis) : 05H15
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Népal : 19H00
Nevada (États-Unis) : 06H15
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Népal : 20H00
Nevada (États-Unis) : 07H15
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Népal : 21H00
Nevada (États-Unis) : 08H15
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Népal : 22H00
Nevada (États-Unis) : 09H15
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Népal : 23H00
Nevada (États-Unis) : 10H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden