Décalage Horaire entre le Népal et le Montana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Montana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Montana (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Helena, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Montana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Montana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Montana (États-Unis) : 11H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et le Montana (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H45
Heure d'été : 11H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Montana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Montana.

Décalage Horaire entre le Népal et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Montana (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Montana (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Montana (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Montana (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Montana (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Montana (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

  • Népal : 06H00

    Montana (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

  • Népal : 07H00

    Montana (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 08H00

    Montana (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 09H00

    Montana (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 10H00

    Montana (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 11H00

    Montana (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 12H00

    Montana (États-Unis) : 00H15

  • Népal : 13H00

    Montana (États-Unis) : 01H15

  • Népal : 14H00

    Montana (États-Unis) : 02H15

  • Népal : 15H00

    Montana (États-Unis) : 03H15

  • Népal : 16H00

    Montana (États-Unis) : 04H15

  • Népal : 17H00

    Montana (États-Unis) : 05H15

  • Népal : 18H00

    Montana (États-Unis) : 06H15

  • Népal : 19H00

    Montana (États-Unis) : 07H15

  • Népal : 20H00

    Montana (États-Unis) : 08H15

  • Népal : 21H00

    Montana (États-Unis) : 09H15

  • Népal : 22H00

    Montana (États-Unis) : 10H15

  • Népal : 23H00

    Montana (États-Unis) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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