Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) : 10H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

  • Népal : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H15

  • Népal : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H15

  • Népal : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H15

  • Népal : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H15

  • Népal : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H15

  • Népal : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H15

  • Népal : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H15

  • Népal : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H15

  • Népal : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H15

  • Népal : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H15

  • Népal : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H15

  • Népal : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H15

  • Népal : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Minneapolis :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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