Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H15

• Népal : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H15

• Népal : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H15

• Népal : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H15

• Népal : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H15

• Népal : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H15

• Népal : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H15

• Népal : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H15

• Népal : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H15

• Népal : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H15

• Népal : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H15

• Népal : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H15

• Népal : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H15

• Népal : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden