Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) : 09H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H15

  • Népal : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H15

  • Népal : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H15

  • Népal : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H15

  • Népal : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H15

  • Népal : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H15

  • Népal : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H15

  • Népal : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H15

  • Népal : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H15

  • Népal : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H15

  • Népal : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H15

  • Népal : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H15

  • Népal : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H15

  • Népal : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Katmandou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions