Décalage Horaire entre le Népal et le Manitoba (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Manitoba (Canada) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Manitoba (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Manitoba (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Manitoba (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Manitoba (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Manitoba (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Manitoba (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Manitoba (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Manitoba (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Manitoba (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Manitoba (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Manitoba (Canada) : 00H15

• Népal : 12H00

  Manitoba (Canada) : 01H15

• Népal : 13H00

  Manitoba (Canada) : 02H15

• Népal : 14H00

  Manitoba (Canada) : 03H15

• Népal : 15H00

  Manitoba (Canada) : 04H15

• Népal : 16H00

  Manitoba (Canada) : 05H15

• Népal : 17H00

  Manitoba (Canada) : 06H15

• Népal : 18H00

  Manitoba (Canada) : 07H15

• Népal : 19H00

  Manitoba (Canada) : 08H15

• Népal : 20H00

  Manitoba (Canada) : 09H15

• Népal : 21H00

  Manitoba (Canada) : 10H15

• Népal : 22H00

  Manitoba (Canada) : 11H15

• Népal : 23H00

  Manitoba (Canada) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau