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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Népal et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H15
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Népal : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H15
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Népal : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H15
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Népal : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H15
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Népal : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H15
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Népal : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H15
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Népal : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H15
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Népal : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H15
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Népal : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H15
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Népal : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H15
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Népal : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H15
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Népal : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris