Décalage Horaire entre le Népal et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 00H15

• Népal : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 01H15

• Népal : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 02H15

• Népal : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 03H15

• Népal : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 04H15

• Népal : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 05H15

• Népal : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 06H15

• Népal : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 07H15

• Népal : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 08H15

• Népal : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 09H15

• Népal : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 10H15

• Népal : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris