Décalage Horaire entre le Népal et l'Ontario (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Ontario (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Ontario (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Ontario (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Ontario (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Ontario (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Ontario (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Ontario (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Ontario (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Ontario (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Ontario (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Ontario (Canada) : 00H15

• Népal : 11H00

  Ontario (Canada) : 01H15

• Népal : 12H00

  Ontario (Canada) : 02H15

• Népal : 13H00

  Ontario (Canada) : 03H15

• Népal : 14H00

  Ontario (Canada) : 04H15

• Népal : 15H00

  Ontario (Canada) : 05H15

• Népal : 16H00

  Ontario (Canada) : 06H15

• Népal : 17H00

  Ontario (Canada) : 07H15

• Népal : 18H00

  Ontario (Canada) : 08H15

• Népal : 19H00

  Ontario (Canada) : 09H15

• Népal : 20H00

  Ontario (Canada) : 10H15

• Népal : 21H00

  Ontario (Canada) : 11H15

• Népal : 22H00

  Ontario (Canada) : 12H15

• Népal : 23H00

  Ontario (Canada) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond