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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Iowa (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Iowa (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Iowa (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Iowa (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Iowa (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Iowa (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Iowa (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Iowa (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Iowa (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Iowa (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Iowa (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Iowa (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
Iowa (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
Iowa (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
Iowa (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
Iowa (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
Iowa (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
Iowa (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
Iowa (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
Iowa (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
Iowa (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
Iowa (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
Iowa (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
Iowa (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris