Décalage Horaire entre le Népal et l'Indiana (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 00H15

• Népal : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 01H15

• Népal : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 02H15

• Népal : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 03H15

• Népal : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 04H15

• Népal : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 05H15

• Népal : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 06H15

• Népal : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 07H15

• Népal : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 08H15

• Népal : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 09H15

• Népal : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 10H15

• Népal : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 11H15

• Népal : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 12H15

• Népal : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden