Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H45
Heure d'été : 11H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Alberta (Canada) : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Alberta (Canada) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Alberta (Canada) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Alberta (Canada) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Alberta (Canada) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Alberta (Canada) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Alberta (Canada) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Alberta (Canada) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Alberta (Canada) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Alberta (Canada) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Alberta (Canada) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Alberta (Canada) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Alberta (Canada) : 00H15
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Népal : 13H00
Alberta (Canada) : 01H15
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Népal : 14H00
Alberta (Canada) : 02H15
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Népal : 15H00
Alberta (Canada) : 03H15
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Népal : 16H00
Alberta (Canada) : 04H15
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Népal : 17H00
Alberta (Canada) : 05H15
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Népal : 18H00
Alberta (Canada) : 06H15
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Népal : 19H00
Alberta (Canada) : 07H15
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Népal : 20H00
Alberta (Canada) : 08H15
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Népal : 21H00
Alberta (Canada) : 09H15
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Népal : 22H00
Alberta (Canada) : 10H15
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Népal : 23H00
Alberta (Canada) : 11H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).