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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H45
Heure d'été : 13H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 13H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 13H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Alaska (États-Unis) : 10H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Alaska (États-Unis) : 11H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Alaska (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Alaska (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Alaska (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Alaska (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Alaska (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Alaska (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Alaska (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Alaska (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Alaska (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Alaska (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Alaska (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 13H00
Alaska (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 14H00
Alaska (États-Unis) : 00H15
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Népal : 15H00
Alaska (États-Unis) : 01H15
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Népal : 16H00
Alaska (États-Unis) : 02H15
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Népal : 17H00
Alaska (États-Unis) : 03H15
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Népal : 18H00
Alaska (États-Unis) : 04H15
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Népal : 19H00
Alaska (États-Unis) : 05H15
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Népal : 20H00
Alaska (États-Unis) : 06H15
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Népal : 21H00
Alaska (États-Unis) : 07H15
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Népal : 22H00
Alaska (États-Unis) : 08H15
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Népal : 23H00
Alaska (États-Unis) : 09H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden