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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Wisconsin (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden