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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden