Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions