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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Louisiane (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden