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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Georgie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Georgie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Georgie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Georgie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Georgie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Georgie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Georgie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Georgie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Georgie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Georgie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Georgie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Georgie (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Georgie (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Georgie (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Georgie (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Georgie (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Georgie (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Georgie (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Georgie (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Georgie (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Georgie (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Georgie (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Georgie (États-Unis) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Georgie (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Georgie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris