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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden