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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Mozambique : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden