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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Mozambique : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Boston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris