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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Boston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris