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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Mozambique : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden