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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Mozambique : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Mozambique : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Mozambique : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Mozambique : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Mozambique : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Mozambique : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Mozambique : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Mozambique : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Mozambique : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Mozambique : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Mozambique : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Mozambique : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Mozambique : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Mozambique : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Mozambique : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Mozambique : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Mozambique : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Mozambique : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau