Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Mozambique : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Mozambique : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Mozambique : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Mozambique : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Mozambique : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Mozambique : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Mozambique : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Mozambique : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Mozambique : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Mozambique : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Mozambique : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Mozambique : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Mozambique : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Mozambique : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Mozambique : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Mozambique : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Miami :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden