Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Mozambique : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Mozambique : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Mozambique : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Mozambique : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Mozambique : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Mozambique : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mozambique : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Mozambique : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Mozambique : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Mozambique : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Mozambique : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Mozambique : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Mozambique : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Mozambique : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Mozambique : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Mozambique : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Mozambique : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Mozambique : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Mozambique : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Mozambique : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Mozambique : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Mozambique : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Mozambique : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Mozambique : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond